Aidants Familiaux
Vous accompagnez une personne porteuse de handicap ou en perte d’autonomie
Je vous propose de vous remettre au centre! Car pour prendre soin des autres, il faut être en état de le faire. Et donc…S’autoriser à prendre soin de soi. Ensemble, nous irons mettre en avant et activer vos ressources, votre légitimité et votre créativité afin de trouver les solutions qui conviendront le mieux à votre bien-être et à celui de la personne que vous aidez. Eclairer, décider, accepter et créer pour avancer autrement, voilà le programme qui vous attend dans ce coaching.
Atteindre un objectif
1-Coaching individuel complet
Grâce au coaching, vous souhaitez. . .
Aider au mieux votre (vos) enfant (s) ou la personne en situation de handicap dont vous avez la charge. Parfois la situation vous dépasse, vous vous demandez si vous faites les bons choix. Vous aimeriez également avoir du temps pour vous. Vous recherchez la sérénité et la sécurité.
Ma priorité pendant l'accompagnement . . .
Sera votre écologie intérieure car si vous voulez prendre soin de quelqu’un d’autre vous devez être en état de le faire. Tout au long du coaching, vous pourrez vous autoriser à vous occuper de vous. Cela pendant en moyenne 10 séances d’1H30, tous les 10 à 15 jours (à définir en fonction du besoin et de la problématique -soit 3 à 6 mois)…
Je vous accompagne pour. . .
- Définir VOTRE objectif
- Renforcer votre motivation
- Déclencher l’action
- Détecter vos freins et apprendre à les lever ou à les accepter.
- Mettre en lumière vos ressources et apprendre à les transposer
- Vous autoriser à prendre soin de vous
- Retrouver votre pouvoir personnel, votre légitimité en tant qu’aidant
• Eclairer, décider, accepter, créer pour avancer autrement.
Mes Outils. . .
PNL (Programmation Neuro-Linguistique), techniques de coaching, Analyse transactionnelle, CNV (Communication Non Violente), écoute active, cadre bienveillant et sécure, confidentialité, confrontation, soutien, motivation.
Pour les indécis
2-Séance «déblocage ou hésitation »
Vous ne savez pas. . .
Si vous être prêt à entamer un coaching complet ?
Vous avez encore des doutes sur vos envies de changement ?
Je vous propose. . .
2 heures pour faire le point sur vos attentes du moment, éclaircir votre situation actuelle et tenter de répondre à la question : est-ce le bon moment pour un coaching ?
Je vous accompagne pour. . .
Clarifier vos besoins du moment et vous engager ou non sur un coaching complet, grâce à l’écoute active et aux outils de coaching.
Mes Outils. . .
PNL (Programmation Neuro-Linguistique), techniques de coaching, Analyse transactionnelle, CNV (Communication Non Violente), écoute active, cadre bienveillant et sécure, confidentialité, confrontation, soutien, motivation.
Quand c’est trop lourd
3-Séance 1 heure d’écoute pour soi
Parfois. . .
On a juste besoin de vider notre sac sans se sentir jugé pour réussir à entrevoir un bout de lumière
On aimerait. . .
Tellement changer les choses et en même temps on sait que l’on n’en a pas les moyens là maintenant…
Je vous propose. . .
Une bulle d’écoute active d’une heure pour évacuer en attendant le bon moment pour un coaching ou une thérapie.
Mes Outils. . .
Ecoute active uniquement.
