Coaching
Votre situation actuelle ne vous convient plus
Je vous propose de faire un pas de côté et de regarder différemment ces situations où vous vous sentez bloqués, impuissants. Ensemble, nous irons débusquer ces croyances qui vous limitent, apprivoiser vos ressentis, réveiller vos ressouces, décupler votre motivation. La base du coaching c’est l’action! Grâce à elle, vous reprendrez votre vie en main pour atteindre vos objectifs.
Atteindre un objectif
1-Coaching individuel complet
Grâce au coaching, vous souhaitez . . .
Retrouver une liberté d’action, développer votre épanouissement personnel et professionnel, vous êtes en quête de sens, vous voulez développer l’estime de vous-même et avoir une vie sociale enrichissante.
Pour cela, je vous propose . . .
de reprendre votre pouvoir personnel en acceptant pleinement votre responsabilité et développant vos ressources. Pendant en moyenne 10 séances d’1H30, tous les 10 à 15 jours (à définir en fonction du besoin et de la problématique -soit 3 à 6 mois)
Je vous accompagne pour . . .
- Définir votre objectif
- Booster votre motivation
- Passer à l’action
- Débusquer vos croyances limitantes
- Mettre en lumière vos ressources et les utiliser
• Prendre pleinement votre responsabilité pour retrouver votre pouvoir personnel !
Mes Outils . . .
PNL (Programmation Neuro-Linguistique), techniques de coaching, Analyse transactionnelle, CNV (Communication Non Violente), écoute active, cadre bienveillant et sécure, confidentialité, confrontation, soutien, motivation.
Pour les indécis
2-Séance «déblocage ou hésitation»
Vous ne savez pas . . .
Si vous être prêt à entamer un coaching complet ?
Vous avez encore des doutes sur vos envies de changement ?
Je vous propose . . .
2 heures pour faire le point sur vos attentes du moment, éclaircir votre situation actuelle et tenter de répondre à la question : est-ce le bon moment pour un coaching ?
Je vous accompagne pour . . .
Clarifier vos besoins du moment et vous engager ou non sur un coaching complet, grâce à l’écoute active et aux outils de coaching.
Mes Outils . . .
PNL (Programmation Neuro-Linguistique), techniques de coaching, Analyse transactionnelle, CNV (Communication Non Violente), écoute active, cadre bienveillant et sécure, confidentialité, confrontation, soutien, motivation.
Quand c’est trop lourd
3-Séance 1 heure d’écoute pour soi
Parfois . . .
On a juste besoin de vider notre sac sans se sentir jugé pour réussir à entrevoir un bout de lumière.
On aimerait . . .
Tellement changer les choses et en même temps on sait que l’on n’en a pas les moyens là maintenant…
Je vous propose. . .
Une bulle d’écoute active d’une heure pour évacuer en attendant le bon moment pour un coaching ou une thérapie.
Mes Outils. . .
Ecoute active uniquement.
